Здоровый образ жизни, спорт без фанатизма

1. Необходимо собрать всю мочу после сна в стерильный контейнер и тщательно перемешать. Отлить 50 -100 мл от общего объема мочи в специальный контейнер и плотно закрыть крышкой.
2. Не рекомендуется сдавать общий анализ мочи с исследованием мочи по методу Нечипоренко в один день.
3. Исключить (по согласованию с врачом) прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сбора мочи.
4. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях – в одной лаборатории и пр.
5. Накануне исследования не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.)
6. Нежелательно сдавать анализ мочи в период менструации и в течение недели после таких процедур, как цистоскопия.
7. Сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов без применения антисептиков.

1. Воздержаться от курения за 1-2 часа до исследования.
2. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 24 часов до исследования.
3. Необходимо не принимать пищу в течение 8-14 часов до исследования (воду пить можно).
4. Исключить (по согласованию с врачом) прием стероидных и тиреоидных гормонов в течение 48 часов до исследования.
5. Необходимо указывать прием лекарственных препаратов.
6. Необходимо не принимать пищу в течение 12 часов до исследования (воду пить можно).
7. У женщин исследование проводится на 2-5 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.
8. При отсутствии особых указаний врача, взятие крови рекомендуется проводить до 11 часов утра.
9. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях – в одной лаборатории и пр.
10. Исключить алкоголь за 24 часа до исследования.
11. Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
12. Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования.
13. За 24 до исследования исключить прием жирной пищи.

1. Базовый комплекс исследований для оценки исходного состояния здоровья перед началом тренировок.

Результат исследования должен оценивать лечащий врач, учитывая дополнительные клинические, инструментальные и лабораторные данные.